Kriya Yoga: Philosophie et style de vie

Kriya Yoga Initiation at Center for Spiritual Awareness

Le mot sanskrit "kriya" signifie "action". Le mot "yoga" peut s'entendre comme les pratiques utilisées pour faciliter le bien-être général et la croissance spirituelle, ou unité-conscience : le résultat final de la pratique. Dans les Yoga-Sûtra de Patanjali, un traité sur la méditation superconsciente datant d’il y a deux-mille ans, le kriya yoga est défini comme discipline des impulsions mentales et sensorielles, analyse de soi, étude profonde de la métaphysique (realité supérieure), méditation et abandon de la conscience ordinaire (égoïsme) en faveur de la réalisation de Dieu.

Le kriya yoga est une approche complète destinée à la découverte de soi et à l’illumination spirituelle : l’éveil complet à la pleine connaissance des procédés cosmiques et de l’Infini. Ceci inclut les procédés les plus efficaces parmi tous les systèmes de yoga, en particulier une pratique de méditation saine, constructive, et superconsciente. Le propos de la pratique du kriya yoga vise à rétablir dans le pratiquant la conscience de la totalité. Ceci s’accomplit en acquérant la connaissance de sa vraie nature en tant qu’être spirituel, en cultivant la pensée rationnelle, l’équilibre émotionnel et la santé physique, en vivant de façon déterminée et par la méditation.

Des techniques de méditation particulières sont enseignées et pratiquées pour faciliter l’épanouissement des qualités innées et provoquer les états superconscients. On enseigne généralement aux méditants débutants comment utiliser un simple mot ou un son (mantra) pour focaliser l'attention. Après une période d'étude et de pratique préparatoire, il est possible de demander l'initiation aux procédés avancés de méditation.
Bien que le kriya yoga soit connu et pratiqué depuis des siècles, c'est le guru de Roy Eugene Davis, Paramahansa Yogananda, qui en premier en a divulgué la pratique en occident. Yogananda a quitté l'Inde pour se transférer en Amérique en 1920 et a enseigné, écrit et formé des disciples pendant 32 ans avant sa disparition en 1952. Son livre le plus connu, l'Autobiographie d'un Yogi, a été publié en plusieurs langues dans le monde.